Як використовувати Ubuntu-термінал-додаток з unity8 на Ubuntu 17.04 з unity7

Одна річ, ви могли б спробувати щось званих "аеробних інтервалів" або "рідко". Я чув про стратегії нижче від Tom 'бляхар' Шварц на бігу зоні (джерело).

Йду в 200м так швидко, як ви можете (зробити правильну розминку, яка, ймовірно, включає в себе деякі легкі пробіжки протягом 5-15 хвилин, деякі динаміки/вправи, і певні успіхи або прискорень), і час.

Додати 50% до цього часу (так, якщо ви запускали 26, додати 13 секунд, що дає 39 секунд).

Потім, кожну тиждень або дві, зробити інтервалом в 200 метрів з 200-метрової легку пробіжку між ними. Почніть з декількох, а потім додати пару раз в тиждень. Наприклад, в 1-й тиждень можна зробити 4х200 з 200 пробіжку, на тиждень 2 6x200 з 200 пробіжку, тижня 3 8x200 з 200 пробіжку, Тиждень 4 10x200, 12x200 те, 14x200 і т. д. Це, напевно, не доцільно робити більше, ніж 20x200, хоча це залежить від вашої фізичної підготовки. Прислухайтеся до свого організму і не перестаратися. Крім того, працювати в потрібному темпі!

Це дозволить зробити кілька речей для вашого тіла, але одна річ, що це поліпшить ваш ударний об'єм крові, який є важливою частиною покращення вашого бігу. Серцевий викид є мірою того, наскільки швидко ваше серце качає кров, і вона може бути обчислена шляхом множення ударного об'єму (скільки крові в один удар) і частоту серцевих скорочень (скільки разів ваше серце б'ється в одиницю часу). Коли ви робите ці інтервали, ваш пульс піднімається під час посту 200. Тоді, під час легкої пробіжки 200, ваш пульс сповільнюється швидше, ніж потік крові сповільнюється. Це означає, що надлишок крові є заповнення камер в вашому серці, що викликає трохи стрейч. Робити інтервали достатньо, і ваш ударний об'єм повинен збільшуватися, що повинно дати вам приріст продуктивності.

+851

Gustavo Limaverde Cabral 1 лип. 2022 р., 14:16:30

18 відповідей

Магазин-купив зефір (і самий домашній зефір) є на основі желатину, який означає, що вони плавляться вище 40° С. Не було шансів вижити випічки.

Я, з нагоди, бачив "Роккі тип дороги" брауні з фактичними зефір і я підозрюю, що вони або не звичайних будинкових або не звичайний зефір.

Ви могли б , ймовірно, створити термостійких зефіру за рахунок додавання метилцелюлози разом з желатином. MC-це типова добавка в веганські зефір; це гелі, коли жарко і "тане" під Крутами. Використовуючи обидва зазначених вище добавок (і, можливо, ще кілька) теоретично може надати зефіру з безперервним діапазоном температур гелеві. Я навіть не буду намагатися прогнозувати, що співвідношення або інших добавок буде - це взагалі домен товарної упаковки харчових продуктів, фахівців з харчових продуктів і т. д. - це досить складно, навіть якщо ви знайомі з основними поняттями молекулярної гастрономії.

Іншою альтернативою було б спекти брауні рівнини, можливо, перепекали їх мало, потім їх подрібнити до консистенції великої крихти, змішати їх з зефіром (і горіхи і будь-які інші додатки, які ви хочете), і покласти їх назад разом з водою і/або кукурудзяний сироп. Я зробив ром кулі з землі вгору будинкові в цю сторону і вони проводять разом на диво добре, хоча вони, очевидно, не схожий на свіже-від-піч брауні.

Як останній засіб я б з JSBangs пропозицію і піти з зефіру крем продукту (наприклад зефіру). По суті це просто сироп, ваніль і яєчні білки в якості згущувача. Це не буде мати текстуру справжній зефір, але тому що вона заснована на яйце, текстури, що він не буде витримувати високу температуру.

+905

Fabian Dubois 03 февр. '09 в 4:24

Meshlab читає всі види 3D-сітки, також стл

судно apt-отримати установку meshlab

+896

Curtis Dixon 31 трав. 2022 р., 22:22:26

Інші відповіді

Пов'язані питання

833

WiFi не працює в Ubuntu 14.04 ЛТС на Асер Aspire 5520

758

Ubuntu і розділ fat, чому та чи можу я змінити його?

733

Зовнішні жорсткі диски не з'являються до відключення і повторного підключення

641

З Lubuntu 18.04: видалити всі MP3-теги, перейменовувати x0001, x0002 і т. д.

627

Драйвер синаптикс не завантажується в Ubuntu 14.04

429

Синтаксис циклу bash-скрипт

350

ВІМ не використовуючи 256 кольорів, на ncurses-термін встановлений, "в xterm-256color: команда не знайдена"

200

Як підключитися до компанії Wacom бамбука СПАРК?

109

Розгортання технології OpenStack з Маас 2.4 і 2.4.1 Жужу

Повинні зберегти торт для прикраси

Схожі питання

961

м: команда не найдена

842

Вопросы Конфиденциальности. Способны ли они восстановить мои удаленные файлы?

793

Warum kann ich keine Erweiterung installieren?

640

Почему Google Диск создать так много конфликтующих файлов?

608

Wie Sie die Krusader-Passwort und Lesezeichen

246

Тема GTK та іконки не завантажуються

223

Ошибка акцентом на OpenWRT 12.09?

221

Компания Apple TV (3-го поколения) разработка приложения, что мне нужно?

203

Каков следующий лучший заменитель молока для латте?

Устранение неполадок нет звука на CentOS 6.4 Вт/ USB-гарнитуры?

Я новачок в OpenStack і я все ще вчуся. В 2 місяці я отримаю 6 серверів, таких як:

4 сервера з двома процесорами Xeon е5-2630 , 96 ГБ оперативної пам'яті, 2 1Гб Ethernet і 2 500 ГБ HDD в RAID
1 Дас з 40 ТБ пам'яті (10x4tb ГНБ)
1 сервер з одного процесора Xeon е5-2630 з 16-32 ГБ пам'яті.

У мене є кілька питань для цієї установки і з OpenStack в цілому:

я практично 3 виділених обчислювальних вузлів, обчислити 1+вузол зберігання(1 сервер+Das) і 1 вузол-контролер/мережеві. Як я читав, що кращі практики для мережного сервера-дана послуга виконується на всіх вузлах для забезпечення надлишковості на відміну від працює на одному контролері де він зазнає невдачі, тоді всі екосистеми теж не вдається.Яка Ваша думка? Інша справа колокейшн послуг, так як у мене немає необхідної кількості обладнання для розгортання кожної послуги на приватній обладнання. Я думав, що контролер повинен працювати контролююча частина служби нова, об'єктом зберігання сервера і заблокувати сервер зберігання та обчислення+сервер зберігання повинні запустити нова+об'єкт+зберігання зберігання блоку. Що ви думаєте про цю конфігурацію?
для das я повинен використовувати RAID чи ні, тому що я десь читав, що Свіфт і opesntack загалом не дуже добре ладнають з RAID?
я повинен використовувати OpenStack в мережі або нової квантової?
я буду використовувати цей сервера для розміщення, зберігання даних, як Dropbox і віртуалізації. За винятком останнього, перші 2 будуть працювати на віртуальних машинах . Справа в тому, що я не розумію, як OpenStack працює з наявними ресурсами. Це робить пул оперативної пам'яті, процесора і т. д? СЦД буде підключений тільки до 1 сервера. Читання та запис на диск використовується оперативна пам'ять для кешу і т. д.;У мене питання : чи буде OpenStack заповнити ОЗП пропорційно на всіх вузлах, при читанні або запису або вона буде використовувати тільки оперативну пам'ять, звідки Дас кріпиться?Це важлива проблема для мене. Також, маючи тільки одну машину з реальною можливістю зберігання допоможе додавання 2 більше 1 ГБ, Ethernet, щоб впоратися з інтенсивними запитами на сервер зберігання? Або я повинен поширювати жорстких дисків на всіх серверах і установки послуги зберігання на них?
я не знайшов хороший підручник про те, як розгорнути на базі OpenStack через Маас і не Жужу, бо начебто легше, але ручна установка.
як мережева порозумітися з серії AMD Opteron 6300? Я питаю це тому що є ймовірність, що я міг змінюватися від Intel з AMD, яка набагато дешевше, так що я можу отримати за ту ж суму грошей, в два рази і то кількість ядер (е5-2630 будучи 6-ядерних з HT, і від того, що я розумію, я повинен відключити НТ)

Продовження буде, коли я буду зустрічатися з іншими проблемами.

Дякуємо за вашу допомогу!

+889

KAREN1965 4 груд. 2017 р., 07:18:03

Я вирішив це шляхом перейменування ~/.у bashrc та ~/.bashrc наступне.ориг. Після виходу з системи і повторного входу в систему, а потім, нарешті, перейменувати ~/.bashrc наступне.ориг назад в ~/.bashrc наступне. Виконання джерело ~/.bashrc наступне завантажений псевдоніми правильно, і перезапуск машини показує, що вона була виправлена.

+781

user186939 3 лист. 2013 р., 21:23:51

Драйвери NVIDIA 96 не випускаються в Maverick (з xorg 1.9) ще. Але в даний час ведеться робота. Вона буде доступна найближчим часом. http://www.nvnews.net/vbulletin/showpost.php?p=2326233&postcount=5

Для Тепер, ви можете знизити xorg в 1,7 або навіть знизити у свідомості.

Редагувати: Тепер ви можете використовувати 96 водіїв!!! http://www.nvnews.net/vbulletin/showthread.php?p=2341157

судно доповнення кв-репозиторій PPA:dajhorn/від Nvidia-96
судно apt-отримати оновлення
судно apt-отримати установку для NVIDIA-96
судно нвидиа-до кінця
судно нано /etc/Х11/файл драйверу.конф

Додати в розділ "Пристрої"

Варіант "AddARGBGLXVisuals" "Правда"
Варіант "DisableGLXRootClipping" "Правда"

перезавантаження і профіт!

+773

derk pippin 25 січ. 2013 р., 01:51:46

Я в даний час створення 12.04 для Windows перетворення-мій друг. У нього є проблеми з порнофільмами і намагається впоратися з цією проблемою. Він попросив мене заблокувати свої улюблені порно сайти, щоб допомогти з його залежністю. Доступні програми для управління блокування/розблокування деяких сайтів?

+772

Klerisson 31 трав. 2018 р., 14:58:06

Я мав мій нинішній кіт близько 2 років. Вона є прекрасним менкська.

3 місяці тому ми переїхали до моїх батьків будинок, де була маленька лисичка, хто вона була в порядку, але не підійшов ближче, ніж на відстані витягнутої руки від, іноді вона на нього шипіти і намагатися видряпати йому. Але це було дуже рідко.

За час я мав її я тільки раз був подряпаний, і це було, звичайно, випадково.

Вона дуже грати-повний, але любить спати весь день, як кішки.

Ми тільки що переїхали в новий великий будинок, то у нас і раніше, і вона, здається, була добре приживається з іншими тваринами навколо.

Проте ми прийняли новий кіт, який близько року + старше її, і це чоловік. Він здається милим і доброзичливим.

Що я хочу знати, як вони можуть ладнати, і у вас є які-небудь поради з впровадження їх один до одного?

Вони будуть використовувати той же кіт? Вони їдять той же корм? - Я отримую їх два мокрих миски. Але зефір ( струму кіт ) прагне зайняти день або два, щоб закінчити одну миску з їжею, вона не дуже велика ненажера.

Спасибі заздалегідь.

+719

Yin Yong 17 черв. 2017 р., 23:21:59

У мене немає особистого досвіду, але є інформація тут

Підіб'ємо підсумки:

Редагувати /і т. д./кв/джерел.список включити

деб http://download.barry.netdirect.ca/barry-latest/ ubuntu1204 головна
Оновіть АПТ брелок з новим ключем

Гобеле --сервер pgp.mit.edu --прийому-ключа B6C2250E

Гобеле --броня --експорт B6C2250E > Баррі.ключ

АПТ-ключ додати Беррі.ключ
Установіть

судно apt-отримати установку Баррі

+705

Vladimir Ilcic 20 лип. 2014 р., 16:46:37

Я використовую Ubuntu 12.04. Я видалив диспетчер мережі і не бачу як бездротові і LAN з'єднання іконок на робочому столі, і з цієї причини я не можу підключитися до інтернету. Будь-яка ідея?

+589

qiandanfengyue 2 бер. 2023 р., 05:59:16

+384

aajyamalike Mar 23, 2012, 7:04:09 PM

При видаленні голови від сирі креветки, я зазвичай чекаю помаранчева слиз виходити бути видимим (смачні речі, коли ви смоктати його в приготовані креветки, я вважаю :) ). Я теж зазвичай є свіжі креветки. Однак сьогодні я купила заморожені, а деякі з них зелена, а не помаранчева слиз.

В "зелені" все виглядають свіжо, і, як правило, є більш важливим, запах свіжий (враховуючи розморожені морепродукти природі речей).

Питання: це вони їдять? Це відбувається "природно"?

Коробка, в якій вони прийшли, не було схоже, заморожувати-розморожувати-ре-(ре-)глазур сталося, і не з-за терміну придатності.

Особисто я думаю, що це через дієти креветки (я на 100% впевнений, що вони обробляли, але у мене немає коробки), і що це колір водоростей я бачу. При видаленні травного тракту "зелені", вони, здавалося, поділяють ті ж урану, як відтінок зеленого.

Для нащадків:

Не чекаючи відповіді, і бути смію диявол (і голодний хлопець) я, я буду наполегливо рухатися вперед. Для всіх тих, хто читає це: не повинно бути прийнято відповідь, нехай буде Вам відомо, не є креветки з зеленим слизом виходить, коли беру з голови.

+366

user35415 19 черв. 2012 р., 21:40:14

Щоб скинути спеціальній базі даних в початковий стан, зупинити Біткойн-ядра, видалити однолітків.DAT-файл, і почати все заново ядра биткоин.

+172

Justin Medley 21 серп. 2018 р., 07:40:14

По-перше: використовувати як можна менше постраждалих ПК! Кожен запис на вашому перезапису жорсткого диска може стерти трохи з вашої музичної бібліотеки. Якщо ви зараз на цьому комп'ютері читати це, вимкніть його! Завантажити ПК тільки від живого компакт-дисків!

По-друге, те, що вам доведеться зробити для того, щоб відновити ваші дані не так вже й легко ... так що якщо ви думаєте, що ви не можете зробити це і ви знаєте, комп'ютерним фахівцем або те, що ви повинні запитати його про допомогу. І не панікуйте! При роботі це повільно і обережно, там може бути багато, щоб відновити.

Ви повинні зробити всю резервну копію на диску D: в даний час, з якого ви можете відновити файли пізніше. При установці Убунту стер Д: повністю розділ його може бути краще для резервного копіювання всього жорсткого диска. Щоб зробити це, вам потрібна зовнішня або внутрішня (не один ваш D: розділ) диск, який має достатньо вільного місця і Убунту лайв CD. Все, що вам потрібно зробити, це описано тут: http://www.howtogeek.com/howto/19446/make-a-drive-image-using-an-ubuntu-live-cd/

Після цього ви можете розслабитися, тому що у вас зараз образ вашого жорсткого диска для роботи з і більше не губляться файли відтепер.

Є два способи я знаю, щоб врятувати вашу музику:

ddrescue (безкоштовно, ОС Linux, командного рядка, Всі імена файлів будуть загублені): http://www.gnu.org/software/ddrescue/manual/ddrescue_manual.html

Якщо на диску D: опинився диск NTFS, я настійно рекомендую вам використовувати дані для файлової системи NTFS для Windows - це не безкоштовно, але він працював як шарм для мене, з папок, імена файлів відновлені): http://www.runtime.org/data-recovery-software.htm (Я не впевнений, якщо відновлення файлової системи NTFS працює з ДД зображень, але ви могли б нехай це теж робота з перезаписаний розділів)

Якщо ви D: розділу повністю замінюються в Ubuntu,я думаю, що ви повинні відтворити перезаписується таблиця розділів для того, щоб врятувати свої файли. ви можете спробувати з допомогою Testdisk (також і на жорсткий диск компакт-диск відновлення): http://www.cgsecurity.org/wiki/TestDisk_Step_By_Step

+171

venkatesh siddu 23 бер. 2016 р., 20:21:33

можна визначити правила udev, щоб розмонтувати диск після запуску або редагування існуючого правила у вашій .правила каталогу навіть не монтує його.

Ось деяка інформація про конфігурацію udev на possibilieties у вас, і введення в rulewriting: http://www.reactivated.net/writing_udev_rules.html

+161

izack 10 жовт. 2021 р., 02:50:20

Перевірте параметр води, він повинен мати 0 аміак 0 нітрит. Деяким присутність нітратів не смертельний, поки його в межах ліміту.
Відповідає рН і температури в залежності від виду ви плануєте його поставити.
Вода не повинна бути каламутною
Не повинно бути ніякого біо-плівки, що утворюється на верхній частині акваріума. У цьому випадку збільшення поверхні агітацію.
Переконайтеся, що ваш танк має досить фільтрації для підтримки біо-навантаження.
Прикраси бака повинна відповідати вимогам виду. Деякі воліють менш відкритій місцевості і укриття, деякі віддасть перевагу протилежний. Деякі воліють рослини, деякі віддає перевагу рок, деякі воліє шматок дерева.

+146

Kzander 25 лист. 2022 р., 08:51:17

Я був тестування різних розширень Firefox для захоплення скріншотів, але жоден з них не відповідав моїм потребам.

Потім я знайшов затвора (0.86.3), і це дійсно приємно. Я використовую експорт ціни і багато ФТП.

Єдине, що я пропустив захоплення всієї веб-сторінки (а не тільки ту частину в даний момент видно на екрані). Є розширення затвора за це або аналогічний додаток з такою функцією?

+102

rizky alviandra 7 трав. 2014 р., 23:45:37

Я просто купив два апельсина жолудь сквош в продуктовому магазині. Я виріс жолудь сквош собі багато разів і навіть при зберіганні в наступної весни вони залишалися темно-зеленими. Я просто припустив, що це був новий сорт.
На жаль, "мандрівного" є правильним. Це, мабуть, більш зрілими. М'якоть злегка тягучий (дуже незвично для жолудя, з мого досвіду) і на смак гірше, ніж з м'яким. Там насправді досить неприємний майже металевий смак в сквош. М'ясо теж дуже бліда, навіть не жовті, а блідо-бежевий, майже. Більшість розчарування і марна трата масло і час духовка. Я буду знати краще наступного разу.

+43

Long Mai 5 груд. 2012 р., 08:54:42

Важко спочатку судити про свіжості м'ясного фаршу, дивлячись на колір. Дуже свіжий яловичий фарш червоно-фіолетовий. Поліетиленову плівку використовують в продуктових магазинах кисень паропроникна - тобто кисню може пройти через. Це означає, що через кілька годин, частина фаршу, яка піддається вийде, що яскраво-червоний (оксимиоглобин), що ми пов'язуємо зі свіжим м'ясом.

Всередині все одно що буде глибокий пурпурно-червоний колір. Різниця колір може змусити людей думати, що свіжий фарш був зіпсований, коли насправді все нормально. У самому справі, якщо ви відкриваєте з упаковці і викрити фіолетово - червоного м'яса в повітря, він зміниться на яскраво-червоний колір.

Відмітьте, що це відрізняється від трохи старше м'яса. Як м'ясо почне вікові зміни міоглобіну в metmyoglobin, який сіро - коричневого кольору. Це не вказують на те, що м'ясо зіпсоване, але має непривабливий колір, коли сирі. Це не ефект готується продукту - вона готує те ж саме.

М'ясо, що часто дуже старі-це сірий або сіро-зелений. Що є показником віку і тривалого впливу світла і кисню. Вирулювати.

Загалом, колір не хороший показник.
Краще використовувати свій ніс і запах для кислинки, або відчуваєш за собою липкий або слизький текстуру. Якщо ви виявили соромлюся, пройти.

Крім того, бактерії та інші патогени можуть значно нашкодити перш ніж фарш дає вам ознаки псування. Ви повинні бути обережні і завжди придбати свіжу продукцію.

Ці зміни також відбуваються в заморожене м'ясо. Правильна упаковка може звести до мінімуму вплив кисню,

+18

yonilevy 10 бер. 2019 р., 13:20:59

Показати питання з тегом iot cookies lets-kill-krampus gnu-screen